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Yazmin Castro
16/Jan/2021
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Frases y pensamientos para este 2021.

Seguro que muchas veces y en base a nuestras creencias dejamos que pase rápido la emoción del año nuevo, y desafortunadamente ante la nefasta experiencia que ha marcado esta pandemia se puede acentuar más los temores, y abandonar con más rapidez nuestras sueños, es por eso que te preparamos estos pensamientos y frases, esperando te sean de mayor utilidad, recomendándote los tatúes en tu corazón y los lleves a la acción:

  • Todo pasa, ningún pensamiento o situación es para siempre.
  • Todo es historia, hoy empiezo y termino el día con aventuras que me inspiran.
  • Las crisis se sienten menos cuando despierto mi creatividad en vez de mis lamentos.
  • No se cierran ciclos, se renuevan cambios.
  • Cada segundo de mi vida es una oportunidad de elección y decisión. YC
  • Si voy hacer algo, lo hago desde el gozo y aportación. YC
  • Cada día que pasa, es un día menos para abrazar a los míos.
  • No te lamentes, es mejor reinvéntate.
  • Las personas no están destinadas a continuar juntas, soy Yo y la otra persona que decidimos estar juntos, toda nuestra relación deber ser reciproca.
  • El pasado me genera culpa, el futuro me genera incertidumbre, disfruto el hoy y cada segundo de mi vida, quizás es el último.
  • Salgo de mi zona de confort, antes que se lo deje al destino ¡yo decido!
  • Las crisis son momentos de oportunidades y esta es la mía.
  • ¿Me equivoqué? Todos se equivocan, y mi error es mi nueva Oportunidad.
  • Valoro lo que realmente debo valorar: Mi vida, mi salud y amo a los míos.
  • Menos palabras, más acciones.
  • Rodéate de gente positiva.
  • No dediques ni un minuto de tiempo a personas negativas, noticias irrelevantes, me enfoco en lo verdaderamente valioso.
  • Valoro el ambiente en el que me desarrollo y soy feliz donde mi corazón brinca de emoción.
  • Es el momento de ser empático. Hoy más que nunca.
  • Es el momento de ser solidario. Hoy más que nunca.
  • Soy el mejor, y me lo demuestro en mi día a día.
  • Lo fácil cualquiera lo hace, lo difícil, solo los ganadores.

Estamos seguros que este año será de estabilidad, pero para verla y sentirla, tendremos que aprender a desarrollarla primero en nosotros se llama Estabilidad Emocional y este trabajo arduo solo nos pertenece a nosotros. Es increíble cuando tomamos decisiones y elecciones integradas desde el coraje y valentía, los cambios son súbitos y solo desde ahí somos capaces de rompernos y reconstruirnos.

Deseamos como siempre este artículo te sea de gran utilidad, recibe un fuerte abrazo y nuestros mejores deseos para este año nuevo. ¡Excelente 2021!

YC!

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Yazmin Castro
16/Jan/2021
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Diviértete con bajo presupuesto en estos tiempos.

Ante esta recesión económica y de salud que atravesamos, te aportamos estos tips para divertirte con bajo presupuesto, esperando aporte a tu vida, diversión, salud física y mental, recordándote que cada segundo de tu vida es una nueva oportunidad de elección y decisión, ahí te van nuestras sugerencias:

1. Juegos de mesa.
No hay mejor idea que recurrir a los viejos y queridos juegos de mesa. Son una opción ideal para divertirse en familia, con amigos e incluso con los más pequeños de la casa.

2. Deportes.
Diversión y salud sin gastar dinero. Invita a tu mejor amigo a jugar al tenis o invita a tu pareja a correr por el parque. Convierte esto en una rutina y fija objetivos para transformar esta práctica en un verdadero desafío.

3. Cine en casa.
Traslada el cine a tu hogar; compra palomitas, dulces, refrescos, apaga las luces, tu móvil y disfruta de una película junto a quien más quieras.

4. Pasear por lugares nuevos.
Despierta tu espíritu aventurero y sal a explorar lugares nuevos. Seguramente haya un parque o un barrio en tu ciudad que nunca hayas visitado, disfruta de un día o noche conociendo lugares nuevos e investigando.

5. Bailar.
El baile es un excelente ejercicio cardiovascular; aumenta nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad y firmeza de los músculos, educa nuestros hábitos posturales, entre otros beneficios. ¡Prende tus bocinas, sube el volumen y baila!

6. Pasear en bici.
No hay mejor manera de sacarle provecho a un día soleado que paseando en bicicleta. Invita a tu pareja o amigos a dar un paseo en bici por el parque.

7. Rediseñar o decorar espacios en casa.
Aprovecha para cambiar de lugar los muebles de tu casa y decora a veces comprando o poniendo una nueva planta, flores, algún detallito hace la diferencia, así que pon algo de música y mucha inspiración.

8. Leer un libro.
Hoy en día estamos tan acostumbrados a leer material en formato digital que olvidamos lo placentero que es leer un buen libro y disfrutar de su textura y olor. Además, puedes organizar un club de lectura con tus amigos y reunirse dos veces al mes para intercambiar libros y opiniones sobre éstos.

9. Aprende a cocinar.
Pídele a tus amigos, familiares, San Google o Youtube recetas nuevas, pon en marcha tus habilidades culinarias.

10. Restaurante en casa.
Comer en un restaurant puede ser bastante caro. Sin embargo, si trasladas el restaurante a casa ahorrarás dinero. Cocina algo rico, esmérate decorando la mesa, compra una botella de vino e invita a quien quieras a disfrutar de una cena inolvidable.

11. DIY.
Seguramente hayas visto varias veces estas siglas en internet, significa “Do It Yourself”, traducido vendría a ser “Hazlo tú mismo”. Utiliza tus ratos libres para aprender a hacer manualidades y diversos objetos. Doble beneficio: estarás divirtiéndote con poco dinero y ahorrando dinero haciendo las cosas tú mismo en lugar de comprarlas, hay muchísimos tutoriales en Internet, investiga y ¡manos a la obra!

12. Sacar fotografías.
Aprovecha tu tiempo libre para sacar fotografías de lo que más te guste. Incluso puedes hacerlo con tu móvil y descargar aplicaciones gratuitas para editarlas. No es necesario ser un experto, hoy en día gracias a estas herramientas puedes tomar fotografías increíbles. Imprímelas y crea tu propio álbum.

13. Visitar una nueva ciudad.
¿Aburrido de ver siempre lo mismo? Visita alguna ciudad cercana y cambia de aires, al menos por algunas horas. No es necesario ir muy lejos, siempre se puede descubrir algo nuevo en lugares muy cercanos. Puedes ir acompañado de quien quieras.

14. Spa en casa.
Monta tu propio spa en casa. Solamente necesitas velas, sábanas y toallas limpias, exfoliante corporal, productos faciales (puedes preparar muchos con cosas que tienes en casa, muchas de las veces aportan más), hazte una buena manicura y pedicura, llena la tina con agua tibia o destapa tu creatividad para hacer tu propia tina, créeme te sorprenderán tus ocurrencias, agrega unas gotas de esencias (hay mucho material en casa o bien ve al mercado o súper por hierbas ponlas a hervir y agrega a la ducha).

Esperamos que te ayuden estas sugerencias y te recordamos que la felicidad es una decisión constante del día a día, no hay nada afuera, todo está en escuchar a nuestra existencia, nos despedimos de ti, deseándote que en estas fechas estén llenas de total autenticidad, paz y mucho amor.

Recibe nuestros más afectuosos saludos.
YC!

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Yazmin Castro
16/Jan/2021
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¿Conoce cuatro principales diferencias a la hora de tomar de decisiones entre los hombres y mujeres?

Hombres es una misión y las mujeres un viaje. El hemisferio izquierdo está a cargo de realizar cálculos lógicos y procesar hechos. El hemisferio derecho es dominante en el procesamiento de imágenes visuales y en la interpretación del contexto. Las mujeres también usan la corteza cerebral más organizada para realizar tareas, mientras que los hombres usan la mayor proporción de materia gris en el lado izquierdo de sus cerebros.
En el contexto de las compras, esta estructura cerebral diferente conduce a que los hombres tienden a ser compradores orientados a la misión y la tarea, mientras que las mujeres tienen más probabilidades de ser compradores orientados al descubrimiento que ajustan fácilmente sus objetivos iniciales si esto resultara en un resultado más satisfactorio.

1. A la hora de la compra los hombres parecen ser más utilitarios, mientras que los motivos de compra de las mujeres tienden a ser hedónicos.
Utilitario: la búsqueda consciente de una consecuencia prevista. Esencialmente, lo que significa que está comprando «para hacer algo».
Hedónico: relacionado con respuestas intrínsecas y emocionales. En otras palabras, estás comprando porque te encanta.

2. Las mujeres prefieren la caza (lo que los hombres definen como complicación) y los hombres van por un proceso rápido y sin esfuerzo.
En un estudio descubrieron que las mujeres visitaban más sitios web y contrastaban diferentes opciones más a fondo que los hombres.
También descubrieron que, si bien las mujeres encuestadas tenían más probabilidades de encontrar ventas y descuentos en línea, el proceso de compra de sus homólogos masculinos era más eficiente y rápida.

3. Las mujeres toman decisiones en un nivel más emocional, mientras que los hombres abordan la toma de decisiones con hechos y datos.
La investigación muestra que los hombres y las mujeres difieren dramáticamente en sus estrategias para el procesamiento de información y la toma de decisiones.
Las mujeres son más integrales y tienen en cuenta información subjetiva (opiniones de los clientes) como la objetiva, mientras que los hombres tienden a favorecer la información objetiva (marca, modelo, velocidad, etc.) sobre información subjetiva. Esto no significa que los hombres no valoren las opiniones y experiencias de los demás, sino que su enfoque es diferente: mientras que los hombres usan las experiencias de los demás con un producto que les interesa para formar su propia opinión, las mujeres querrían conocer las razones y motivaciones para comprender por qué otros compraron un artículo y si su situación es comparable, antes de considerarlo en su toma de decisiones. Además, el hombre en su instinto cazador retira el lado emocional para volverse práctico y dirigirse directo a la presa y poner a la familia a salvo de cualquier peligro.

4. ¿Buen servicio al cliente? Las mujeres quieren sentirse importantes, los hombres quieren salir rápido.
Para los hombres, los buenos servicios significan ayudarlos a encontrar el artículo correcto y ayudarlos a completar el proceso de pago rápidamente. Por su parte, para las mujeres, la satisfacción del cliente está fuertemente vinculada a la voluntad de una tienda de compartir consejos de expertos (demostrar familiaridad con el producto) y la capacidad de la tienda para ayudarlas a determinar qué productos se adaptan mejor.

Deseamos que este artículo te ayude a comprender la diferencia a la hora de toma de decisiones entre un género y otro, y que en su momento se puedan empalmar, en vez que genere conflictos.

Recibe nuestros más afectuosos saludos.
YC!

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Yazmin Castro
16/Jan/2021
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La mente se rige por placer y dolor

¿Sabías que somos regidos por el placer y el dolor todo el tiempo? Que estos dos grandes poderes gemelos siempre nos impulsan, y actuamos en todas las áreas de nuestra vida regidos por estas dos.

Entonces la siguiente pregunta que te harás es ¿por qué la gente puede experimentar sufrimiento y, sin embargo, negarse a cambiar? Porque todavía no ha experimentado el dolor suficiente, porque no ha llegado al dominio el umbral emocional. Todos experimentamos en nuestras vidas algunas veces en la que decidimos, ya no más, basta, ya tengo suficiente, es el momento mágico en que el sufrimiento se convierte en nuestro mejor aleado.

¿Cuáles son las experiencias de sufrimiento y placer que han configurado tu vida? Si no te has hecho consciente y no tienes la menor idea de esto, aquí te damos algunos ejemplos:

Has vinculado placer o dolor con las drogas, no cabe duda de que has afectado tu destino. Lo mismo sucede con las emociones que has aprendido asociarlas con el tabaco, el alcohol, con las relaciones e incluso con los conceptos de dar o confiar.

Es cierto que la decisión de seguir una carrera médica es motivada por la creencia que convertirse en médico hará sentirnos bien y por supuesto se vinculará a un gran placer con el hecho de ayudar a la gente.

Los músicos se han dedicado a su arte porque hay pocas cosas en la vida capaces de proporcionarles ese nivel de placer.

Los presidentes de grandes organizaciones han aprendido a vincular placer con toma de decisiones poderosas ya que encuentran un enorme potencial para construir algo único y poder contribuir a lams vidas de otras personas de una forma duradera.

Como veras todo el tiempo nos regimos por ambas y es con las que determinamos y estructuramos nuestra vida.

Hay un gran autor y compartimos su creencia, él dice… El secreto del éxito consiste en aprender a usar el sufrimiento y el placer, en lugar de permitir que estos le utilicen a uno. Si lo hace así, ejercerá el control sobre su vida, Si no, la vida le controlará. Tony Robins.

Bien ahora podrás hacer una lista para date una idea como te has movido a lo largo de la vida, quizás te sirva de parámetro y como siempre deseamos con todo cariño que este artículo cree en ti un poco de consciencia y te impulses desde el dolor para crear mucho PLACER cada segundo de tu ¡existencia!

Recibe nuestros más afectuosos saludos.

       YC!

 

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